Hoy en día, aprender a vencer el miedo a hablar en público para comunicar de forma efectiva es una habilidad esencial que todos necesitamos aprender. De hecho, quieras o no, siempre estás comunicando y por lo tanto, es importante descubrir cómo crear el impacto que deseas.
Una comunicación sin impacto, no sirve para nada. Y todos, sin excepción podemos convertirnos en comunicadores de alto impacto.
Se aprende a comunicar, comunicando.
Las tres causas más importantes por las cuáles este miedo es uno de los más comunes son las siguientes:
1.- Timidez o introversión.
2.- Falta de confianza en uno mismo.
3.- Una experiencia negativa en el pasado.
Sea cual sea la causa, el primer caso es reconocer ese miedo y normalizarlo. Si se va a hablar delante de una audiencia es normal que nuestro cuerpo reaccione con cierto nivel de activación.
Cómo superar el miedo a hablar en público
Muchas personas sufren el miedo a hablar en público, incluso a veces se convierte en un auténtico pánico (yo era una de ellas antes), por el hecho de no conocer las técnicas y trucos que te convierten en un excelente comunicador.
Una vez descubres cómo comunicar impactando, el miedo desaparece. Es una cuestión de práctica, como todo.
Hablar en público no es tarea exclusiva de políticos y famosos en ruedas de prensa: cualquiera puede verse en la tesitura de tener que presentar un proyecto en una sala de juntas, decir unas palabras en una celebración familiar o hacer una propuesta en una reunión del colegio.
Así que, aunque no quieras dar charlas ni convertirte en un conferenciante, esto te interesa. Te aseguro que te facilitará mucho la vida tanto personal como profesional.
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Espero que estos consejos te sean de utilidad. Y si te han servido, por favor comparte este post para ayudar a otros!
Sé auténtico y tu comunicación impactará.
Un fuerte abrazo,
Mònica
P.D: Por cierto, si te interesan estos temas puedes descargarte la MASTERCLASS GRATUITA: “Cómo convertirte en un referente reconocido en tu nicho de mercado”.
Infinitas gracias Mónica Fusté. Honro a Tu Ser Divino y Perfecto. Un abrazo 💖
Muchas gracias a ti, Isabel!! Honro también al tuyo 🙂 un fuerte abrazo
Hola Mónica, me ha gustado mucho este vídeo. Lo encuentro súper útil.
Pero la verdad es que aunque son estrategias que a simple vista parecen sencillas, creo que a la práctica quizás no lo resultan tanto. Por lo menos a priori. Imagino que como casi todo en esta vida, hay que practicar para mejorar.
Gracias por tu aportación.
Un abrazo.
Hola Lidia, qué bien que te haya gustado! Muchas gracias por tus comentarios. Exacto! Todo es práctica 🙂 un abrazo
muchas gracias mónica,por estos gran consejos
Gracias a ti, Javier por verlos y comentar. Un fuerte abrazo
Me ha gustado mucho el de “hablar desde el corazón”. Y estoy al 100% contigo.
Muchas veces nos complicamos con dar mucha información, explicarlo de tal o cuál manera… cuando lo que realmente conecta es nuestro ser y lo que transmitimos.
Gracias Mónica
Muchas gracias, Iván por comentar! Tienes toda la razón… Un fuerte abrazo,
¡A por ello vamos!
Me encanta el humor, contar historias, y mover a la gente. He ido a tantas charlas, cursos y conferencias en las que he salido tan aburrida que me juré nunca hablar si no tenía algo importante o impactante que contar.
Por eso creo que sería una muy buena idea que organizases un evento de Alto Impacto en Barcelona (estoy cansada de los hombres Mònica) Lo hacen muy bien … pero ¡tacones! nosotras también podemos hacerlo igual o mejor.
¡Lo comparto!
Me encanta tu idea, Ana! Me has inspirado…y le estoy dando vueltas al tema! GRACIAS!! Seguimos con ¡tacones! 🙂 Un abrazo
Totalmente de acuerdo con Ana. No hay nada más aburrido que alguien “vendiendo su libro” con un discurso copy paste. Es hora de impactar, revolucionar y transformar desde el corazón. Pero con ideas frescas, innovadoras y arriesgando, leñe.
La era de la información ya es vintage y la era del conocimiento está dejando paso a una nueva época donde talento, esencia y espíritu de contribución confluyen para cambiar el mundo a través de un alto impacto transformador en cada persona individual. ¡Yo me apunto a este maravilloso reto!
Gracias Mónica por todo ese contenido de valor que compartes, eres toda una inspiración 😉
¡Abrazo!
Gracias a ti, Maite por compartir! Estoy totalmente de acuerdo contigo.., me encanta lo que dices! A por todas con esos retos 🙂 un abrazo
Genial Monica eso de o fincarse en dos objetivos que graben, eso es fabuloso y lo de mantener la energía, estamos para aprender así me sentí con tu vídeo gracias
Muchas gracias por comentar, Rose! Un fuerte abrazo,
Me ha encantado el post, es bueno saberlo, gracias. Lo acabo de compartir. Son geniales los cinco consejos, los tendré en cuenta.
Muchas gracias, MAria!! Me alegro que te haya gustado. Un abrazo,
Ser autentico es esencial, asi conectamos mucho mejor. Para mi es todo un reto a pasar a dar las conferencias. El punto que me gusto mucho es el de movimiento y de mantener el nivel alto de energia. Muchisimas gracias por todo lo que haces y me encanta ver tus videos. Me motivas muchisimo y tus consejos son muy utiles. Un abrazo
Totalmente de acuerdo, Elena! Muchas gracias por tus comentarios y ánimos con ese reto. Un fuerte abrazo,